La montaña es mucho más. Es una forma de vivir y como tal, lleva aparejado un sin fin de artículos que no se clasifican en deportes, naturaleza o cielo. Son consejos de nutrición, personas que destacan en el deporte, artículos de opinión y tantos otros que hemos decidido dejar esta pagina para todos ellos. Esperamos que lo disfruten
Nutrición
- 5 Consejos de Nutrición para Corredores de Trail de Largo Recorrido
Preparación Antes de la Carrera Cuando te preparas para una carrera de 50 kilómetros, la nutrición juega un papel crucial. Comienza tu día con un desayuno equilibrado, que incluya carbohidratos complejos como avena o pan integral, proteínas y una porción de fruta. Esto te proporcionará la energía necesaria para afrontar la distancia. Además, la hidratación… Lee más: 5 Consejos de Nutrición para Corredores de Trail de Largo Recorrido
Deportista ilustre
- Gilberto Morales, el alma de «El Atajo»
El Club de Caminantes El Atajo, con sede en Breña Baja, La Palma, es una destacada entidad deportiva que fomenta el senderismo y el atletismo en la isla. Bajo la presidencia de Gilberto Morales Páez, el club ha consolidado una trayectoria marcada por la participación activa en eventos deportivos y el compromiso con la comunidad… Lee más: Gilberto Morales, el alma de «El Atajo»
Artículos de opinión
- Senderismo en La Palma: cómo disfrutar de la isla bonita con seguridad
La Palma es conocida como la “isla bonita” por su espectacular riqueza natural: bosques de laurisilva, volcanes recientes, barrancos profundos y una red de senderos históricos que atraviesan todo el territorio. No en vano, la isla está reconocida como Reserva de la Biosfera y cuenta con más de mil kilómetros de caminos señalizados. Hacer senderismo… Lee más: Senderismo en La Palma: cómo disfrutar de la isla bonita con seguridad - 5 consejos si viajas a La Palma por primera vez
¿Quieres venir a conocer La Palma? Estate atento a estos consejos La Palma, conocida como ‘La Isla Bonita’, ofrece a sus visitantes una combinación única de naturaleza, cultura y paisajes impresionantes. Si planeas una estadía de una semana en esta isla canaria, hay una serie de consejos que pueden ayudarte a aprovechar al máximo tu… Lee más: 5 consejos si viajas a La Palma por primera vez